Zabawy ruchowe z Endo to cykl krótkich filmów z ćwiczeniami dla dzieci. Pokazujemy, jak w prosty i przyjemny sposób wspomóc nasze dzieci w rozwoju koordynacji ruchowej, usprawnieniu dużej i małej motoryki a przede wszystkim miło spędzić czas na wspólnej zabawie.

Poćwiczymy razem? 🙂

Ćwiczenia rozciągające powinny kończyć każdy nasz wysiłek fizyczny. Służą one rozciągnięciu mięśni, które wcześniej musiały włożyć dużo siły w swoją pracę. Ćwiczenia rozciągające dotleniają mięśnie a także wpływają na ich szybszą regenerację.

Potrzebne materiały

  • Wygodny strój
  • Dobry humor 🙂