Jak przygotować dziecko na powrót do szkoły

Co zabrać na wyjazd w góry z dziećmi? – Lista

Wypad w góry to nie tylko okazja do podziwiania przepięknych widoków i przybliżenia dzieci do natury. To również wielogodzinna piesza wycieczka, niejednokrotnie także wspinaczka i liczne ciekawe aktywności na świeżym powietrzu. Taki wyjazd może oznaczać długi brak dostępu do kranu z wodą, towarzystwo komarów, kleszczy i innych upierdliwych owadów, a także zmiennie warunki pogodowe oraz sporo okazji do zdarcia kolan czy łokci. Warto zatem dokładnie przemyśleć, co spakować na wakacje z dzieckiem, gdy wybieracie się właśnie w góry, tak, byście byli gotowi na każdą ewentualność. Sprawdź naszą listę niezbędników!

Ubrania i akcesoria na wyjazd w góry z dziećmi

Dobór odzieży oraz „górskich” gadżetów, które przydadzą się Twojej rodzinie podczas wakacji spędzanych w górach, zależy od pory roku oraz planowanej aktywności. Sam spacer po szlaku wymaga innego przygotowania od wspinaczki górskiej czy uprawiania sportów zimowych.

Spójrz zatem na poniższą listę i wybierz z niej te przedmioty, które będą miały rację bytu na konkretnym wyjeździe:

  • nakrycie głowy – chroniące przed mrozem albo promieniami słonecznymi,
  • buty trekkingowe,
  • kurtka wiatrówka lub wodoodporny model zimowy,
  • kijki trekkingowe,
  • raczki,
  • okulary przeciwsłoneczne – i to nie tylko latem; zimą słońce również potrafi dać popalić!
  • zimą: rękawiczki, szalik, wodoodporny kombinezon dla dzieci, kominiarka, gogle,
  • zapasowe: bluzki, spodnie dla chłopca i dla dziewczynki, bieliznę, bluzy, body, jeśli letnie sukienki i spódniczki to w pakiecie z rajstopkami lub legginsami, żeby Twoja córeczka miała dokładnie osłonięte nogi (przed komarami oraz promieniami słonecznymi),
  • dla miłośników sportów zimowych: oczywiście sprzęt sportowy, z którego planujesz korzystać (nie zapomnij o kasku oraz ochraniaczach!),
  • płaszcz przeciwdeszczowy,
  • wygodny plecak.

Środek transportu dla małych dzieci w górach

Wybierając się w góry z małym dzieckiem, a więc niemowlakiem czy kilkulatkiem, trzeba mieć na uwadze wybranie dla malucha odpowiedniego „środka transportu”. Nawet jeśli Twój maluch potrafi już samodzielnie chodzić, to kilkugodzinny spacer po szlaku bez wątpienia będzie stanowił wyzwanie dla jego nóżek. Na pewnym etapie może zwyczajnie się zbuntować i powiedzieć, że dalej nie idzie – wówczas przyda się mała pomoc. Zależnie od wieku dziecka, zabierz zatem:

  • ergonomiczne nosidło lub chustę,
  • plecak turystyczny do noszenia dzieci,
  • wózek spacerowy terenowy.

Kosmetyki i leki na wyjazd z dzieckiem w góry

Dobrze wyposażona apteczka pomoże Twojej rodzinie wyjść z wielu trudnych sytuacji, które mogą spotkać was na szlaku. Każdy ma oczywiście nadzieję, że podczas wyjazdu nie dojdzie do żadnego wypadku, należy jednak mieć na uwadze taką ewentualność. Warto przygotować się na konieczność udzielenia dziecku lub dorosłemu pierwszej pomocy, czy to celem pójścia dalej, czy oczekiwania na przybycie pomocy.

Na wyjazd w góry z dziećmi warto zatem spakować:

  • krem z filtrem SPF,
  • krem chłodzący na ewentualne poparzenia,
  • krem na ewentualne odmrożenia,
  • krem ochronny – na mróz lub wiatr,
  • środek przeciwko komarom, kleszczom i innym owadom,
  • żel na ukąszenia,
  • środek odkażający rany/przyspieszający gojenie się ran,
  • plastry, bandaż elastyczny i gaziki – bardzo wygodny jest bandaż samoprzylepny, który zdecydowanie łatwiej się zakłada, poszczególne warstwy kleją się bowiem do siebie,
  • koc termiczny,
  • termos z gorącą herbatą,
  • elektrolity,
  • tabletki przeciwbólowe,
  • leki przeciwgorączkowe,
  • smartfon z aplikacją Ratunek, która ułatwia wezwanie pomocy GOPR,
  • chusteczki nawilżane,
  • papier toaletowy,
  • w przypadku niemowląt: produkty do przewijania dziecka.

Co jeszcze spakować na wakacje z dzieckiem w górach?

Odpowiednio dobrana odzież, kosmetyki oraz dobrze wyposażona apteczka to oczywiście nie wszystko.

Pakując się na wyjazd na wakacje z dzieckiem w góry, warto zabrać również:

  • dokumenty wszystkich podróżnych,
  • opaski na ręce z podstawowymi danymi (w tym grupą krwi) oraz nr telefonu osoby kontaktowej,
  • worki na śmieci,
  • wysokokaloryczne przekąski: np. batony białkowe, konserwy, kabanosy,
  • woda,
  • tradycyjna mapa papierowa i kompas – w razie uszkodzenia smartfonu,
  • powerbank,
  • latarka,
  • scyzoryk,
  • aparat lub kamera – nie polegaj tylko na smartfonie w kwestii robienia zdjęć pamiątkowych, ten szybko może się rozładować!
  • atlas jadalnych dzikich roślin – to dość survivalowy „gadżet”, warto jednak być przygotowanym na najbardziej hardcorowe sytuacje,
  • dziecięce skarby – nie zapominaj o tym, co ważne dla Twojego malucha! Ulubiona przytulanka czy plastikowa figurka znaleziona w Kinder Niespodziance może dodać dziecku otuchy, gdy zaczną boleć je nóżki lub w połowie trasy złapie was burza.

Jeśli dobrze się przygotujecie, wypad z dzieckiem w góry może być naprawdę ekscytującym przeżyciem. Będzie dla malucha wyjątkowym nowym doświadczeniem, a także ciekawym sposobem na rozładowanie energii i spędzenie czasu z rodzicami. Grunt, by podopieczny nie zraził się do chodzenia po górach ze względu na gryzące komary czy mokre ubrania, gdy złapie was niepogoda – zatem właściwa organizacja wyjazdu to klucz do sukcesu!