Zabawa Skrzydełka i Lecimy samolotem to zabawa wzmacniająca mięśnie przykręgosłupowe oraz ściągające łopatki. Do skrzydełek kładziemy się na brzuchu i wyciągamy ręce ponad głowę. Na komendę ściągamy ręce jak najbliżej tułowia uginając łokcie i tworząc skrzydełka. Wytrzymujemy do 5 sekund i wracamy do pozycji wyjściowej. Do zabawy samolot leżąc na brzuchu rozkładamy ręce na boki. Na komendę "start" unosimy ręce i barki nad podłogę i przez bujanie się na boki lecimy jak samolot!
Ostatnie newsy
Dzień Kropki – celebruj święto kreatywności i wypróbuj kreatywne zabawy z kropką
Dzień Kropki to coraz bardziej popularne święto kreatywności i odwagi do nieszablonowego myślenia i przełamywania schematów. Obchodzone w ponad 100 krajach na świecie ma na celu uświadamianie, że w każdym z nas może drzemać ukryty talent. Przypadające 15 września nietypowe...
Dobry plan to podstawa! – zacznij nowy rok szkolny z Endo
Dobry plan to podstawa! Endo razem z Wami wita nowy rok szkolny 2026/27. Z tej okazji mamy dla Was prezent - praktyczny plan lekcji, który każdy z Was może pobrać i wydrukować 🙂 Zaplanuj cały tydzień lekcji i dodatkowych zajęć,...
Jak dobrać rozmiar ubrań dla dziecka online? Poradnik z tabelą rozmiarów
Zakupy online z dzieckiem u boku? Każdy rodzic wie, że mierzenie ubrań w stacjonarnych przymierzalniach bywa dla malucha męczące. Nic więc dziwnego, że coraz chętniej zamawiamy garderobę przez Internet. Pojawia się jednak odwieczne pytanie: jak dobrać rozmiar ubrań dla dziecka...
Podziel się:
Szkoła rysunku Endo: jak narysować koparkę?
Co założyć na rozpoczęcie roku szkolnego?