Jak przygotować dziecko na powrót do szkoły

Depresja to najczęściej występujące zaburzenie psychiczne i jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Zazwyczaj przypisywana jest osobom dorosłym. Jednak coraz częściej mówi się głośno o tym, że dotyka nastolatków, a także dzieci. Specjaliści alarmują, iż liczba młodych osób dotkniętych depresją gwałtownie rośnie. Z raportu Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, iż aktualnie na depresję leczy się ponad 25 tys. najmłodszych. Jest to dwa razy więcej niż jeszcze 5 lat temu. Wiadomo jednak, że skala problemu jest dużo większa! Depresja u dzieci to temat, którego nie można bagatelizować.

Spis treści:

 

Wyprawka do szkoły

Depresja u dzieci i dorosłych - różnice

Depresja to podstępna choroba, coraz częściej wykrywana u najmłodszych. Niestety nie ma dolnej granicy zachorowalności. Istnieją udokumentowane przykłady wykrycia choroby nawet u 2-4 latków. Przebieg każdego przypadku jest bardzo indywidualny. Rozpoznanie depresji u najmłodszych jest zdecydowanie trudniejsze niż u dorosłych - im młodsze dziecko tym trudniej. Sytuację komplikuje fakt, iż dziecięca depresja nie jest traktowana jako odrębna jednostka chorobowa, więc wszyscy – dorośli i dzieci – są diagnozowani według tego samego klucza. Natomiast depresja u dzieci, jej przebieg i objawy wymykają się poza ramy standardowej klasyfikacji dla dorosłych. Dodatkowo dzieci nie potrafią jeszcze dobrze opisać swoich emocji, wytłumaczyć co im dokucza i czemu czują się źle. Dlatego tak ważna jest uważność i czujność najbliższego otoczenia – rodziców, nauczycieli, lekarzy, którzy mogą wyłapać pierwsze sygnały.

Depresja u dzieci - przyczyny

Niestety nie znamy dokładnych przyczyn depresji zarówno u dorosłych, jaki i u dzieci. Specjaliści zakładają współwystępowanie kilku czynników - genetycznych, psychologicznych i środowiskowych. Z pewnością występowanie depresji u rodzica, zwiększa ryzyko wystąpienia choroby u dziecka. Wrażliwe maluchy są również bardziej narażone na zachorowanie. Traumatyczne wydarzenia, trudne doświadczenia i relacje w domu, jak przemoc, agresja, molestowanie mogą mieć także decydujący wpływ na pojawienie się zaburzeń nastroju.

Aktualne statystyki nie pozostawiają złudzeń. Według Narodowego Funduszu Zdrowia w 2017 r. leczeniem depresji objęto 12,1 tys. osób poniżej 18. roku życia, zaś w roku 2021 r. było to już 25,3 tys. Wiadomo, że ta liczba jest jednak zdecydowanie wyższa. Depresja u dzieci staje się coraz większym problemem. Według specjalistów dotyka ok. 2% dzieci i aż 20% nastolatków. Pandemia COVID-19 oraz aktualna sytuacja na Ukrainie zdecydowanie wpłynęły na pogłębienie się problemu. Przymusowe lockdowny, izolacja, zdalne nauczanie, ograniczenie relacji z rówieśnikami i osamotnienie, a także brak poczucia bezpieczeństwa i niepewność to tylko niektóre z katalizatorów coraz gorszych statystyk.

Objawy depresji – co powinno zaniepokoić rodzica?

Kluczowym kryterium zdiagnozowania depresji zarówno u dzieci, jak i u dorosłych jest obniżony nastrój, który utrzymuje się co najmniej przez 2 tygodnie. U dzieci mogą występować jednak też mniej typowe objawy, często mylone ze złym zachowaniem lub z zaburzeniami, jak ADHD.

Charakterystyczne objawy depresji

  • długotrwałe obniżenie nastroju
  • utrata energii i zmęczenie, niska aktywność
  • uczucie niepokoju i myśli samobójcze
  • spadek zainteresowań, brak przyjemności z zabawy
  • niskie poczucie własnej wartości
  • problemy ze snem – bezsenność lub nadmierna senność
  • brak apetytu lub wahania łaknienia
  • nagłe zmiany w wadze - spadek lub przyrost masy ciała
  • płaczliwość
  • odmowa codziennych obowiązków - niechęć do wstawania, chodzenia do szkoły czy przedszkola
  • niska samoocena, negatywne przekonania na swój temat
  • izolacja od otoczenia, rówieśników; ucieczka w uzależnienie od gier, filmów, internetu ect.

Mniej typowe objawy depresji - charakterystyczne dla wieku dziecięcego

  • wzrost zachowań agresywnych, destrukcyjnych lub autodestrukcyjnych, jak samookaleczanie
  • wzmożona drażliwość
  • niekontrolowane wybuchy złości, krzyk i płacz
  • zaburzenia koncentracji uwagi i trudności z zapamiętywaniem, co skutkuje gorszymi wynikami w szkole i opuszczanie lekcji
  • silny lęk i napięcie wywołujące pobudzenie psychoruchowe
  • wycofanie z kontaktów międzyludzkich – agresywna reakcja na próby zbliżenia
  • u najmłodszych często pojawiają się objawy somatyczne, jak: bóle głowy, brzucha, biegunki, duszności
  • regres w rozwoju – dzieci przestają mówić lub pojawia się moczenie

Powyższe objawy i ich natężenie mogą być zależne od wieku i etapu rozwoju dziecka. U starszych dzieci często pojawiają się zachowania buntownicze i agresja, u młodszych zaś przeważają objawy czysto somatyczne. Jeżeli zauważasz powyższe objawy u swojego dziecka oraz utrzymujący się obniżony nastrój, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą - psychologiem, psychiatrą lub terapeutą. Zobacz także:

Ostatnie newsy

Pokaż wszystkie

szafa kapsułowa dla dzieci

Letnia szafa kapsułowa dla dzieci – jak ją stworzyć?

Gdy nadchodzi fala upałów, codzienne szykowanie malucha do wyjścia potrafi być wyzwaniem. Szafa pęka w szwach, a Ty wciąż masz wrażenie, że trudno skompletować spójny zestaw? Rozwiązaniem tego problemu jest letnia szafa kapsułowa dla dziecka! To genialne w swojej prostocie podejście...

Czytaj więcej

Jaka koszulka piłkarska dla chłopca? Przewodnik dla rodziców przed Mistrzostwami Świata

Jaka koszulka piłkarska dla chłopca? Przewodnik dla rodziców przed Mistrzostwami Świata

Wielkimi krokami zbliża się najważniejsze piłkarskie święto – Mistrzostwa Świata! To czas, kiedy sportowe emocje udzielają się każdemu, a najmłodsi z zapartym tchem śledzą mecze razem z rodzicami. Aby Twój mały fan piłki mógł w pełni wczuć się w rolę...

Czytaj więcej

Lista rzeczy na zieloną szkołę – sprawdź, co spakować!

Lista rzeczy na zieloną szkołę – sprawdź, co spakować!

Przed Twoim dzieckiem pierwsza poważna, samodzielna wyprawa z klasą? Zielona szkoła to czas pełen przygód, integracji i świetnej zabawy. Dla rodzica oznacza to jednak duże wyzwanie: pakowanie walizki. Co zrobić, by dziecko miało wszystko pod ręką, a bagaż nie ważył...

Czytaj więcej