Zdrowie
Depresja u dzieci – lampki alarmowe, czyli co powinno zaniepokoić rodzica
Depresja to najczęściej występujące zaburzenie psychiczne i jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Zazwyczaj przypisywana jest osobom dorosłym. Jednak coraz częściej mówi się głośno o tym, że dotyka nastolatków, a także dzieci. Specjaliści...
Rola ojca w życiu dziecka
Ojciec jest tak samo potrzebny dziecku, jak matka – to oczywistość, z którą nie sposób się nie zgodzić. Jednak ciągle można spotkać się z przekonaniem, że to więź matki z maluchem jest najważniejsza, a rola ojca w życiu dziecka schodzi na dalszy plan. Jakiego ojca...
Wady postawy u dzieci – jak rozpoznać i co powinno zaniepokoić rodzica?
W dzisiejszych czasach dzieci spędzają czas zupełnie inaczej niż jeszcze 20 lat temu. Obecnie technologia zajmuje dużą część ich życia, poświęcaną na naukę czy zabawę. Dzieci bardzo dobrze czują się w środowisku cyfrowym, potrafią korzystać z urządzeń mobilnych,...
Pora spać – sposoby na zdrowy sen i usypianie dziecka
Nadmiar światła, urządzenia elektroniczne, zbyt wysoka temperatura lub różne dystraktory wzrokowe i słuchowe to jedne z wielu czynników, które mogą utrudniać zasypianie, obniżać jakość snu lub zwiększać liczbę pobudek w ciągu nocy. Warto zadbać o odpowiednie...
Jak wzmocnić odporność dziecka?
Czy wiesz, że układ odpornościowy dziecka rozwija się do 12 roku życia? Jeżeli Twojemu maluchowi zdarza się chorować, co jakiś czas, to nie musisz się tym przejmować. Lekkie przeziębienia czy infekcje są normalne – w końcu organizm musi nauczyć się reagować. Czy da...
Dieta w ciąży – zasady odżywiania dla przyszłych mam
Prawidłowa dieta w ciąży wspomaga organizm kobiety w tym wymagającym dla niej okresie a także wpływa na prawidłowy rozwój płodu i na późniejsze życie maluszka. Poznaj najważniejsze zasady odżywiania się w ciąży, jakie produkty mają na nas pozytywny wpływ a jakich...
Dziecioodporna przestrzeń – Bezpieczne mieszkanie przy maluszku – Kompletny przewodnik dla rodziców
Nadeszła ta chwila kiedy Twój maluszek stanął na własnych nogach i zaczyna eksplorować mieszkanie. Z dumą patrzysz jak maluch niezgrabnie porusza się po pomieszczeniach i wytrwale próbuje wszędzie wejść, wszystkiego dotknąć, wszystko otworzyć i… właśnie wtedy z...
Gorączka u dziecka – Kompletny poradnik dla rodziców
Gorączka jest jednym z podstawowych objawów, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niedobrego. Dowiedz się z naszego poradnika jak na nią reagować i kiedy świadczy o poważnym problemie. Jaka temperatura świadczy o gorączce u dziecka Gorączka jest naturalną odpowiedzią...
Zdrowa sylwetka u dzieci – poznaj porady fizjoterapeuty
Nasza sylwetka ulega zmianom w ciągu całego życia, dlatego należy o nią dbać już od najmłodszych lat. Szczególnie ważne jest to u dzieci, które wciąż rosną i kształtują sprawność swojego układu ruchu. Zatem, jak dbać o zdrową sylwetkę u dzieci? Poznaj wskazówki...
Jak ruch i aktywność fizyczna dzieci wpływa na ich zdrowie i psychikę?
Regularna aktywność fizyczna dzieci to podstawa prawidłowego i harmonijnego rozwoju na wielu jego płaszczyznach. Ruch pomaga nie tylko zachować dobrą kondycję i zbudować sprawność, ale jednocześnie wpływa na funkcjonowanie mózgu, a także wspiera ogólne samopoczucie i...