Simple and healthy treats with good ingredients are what parents love most. Homemade bars are a healthy alternative to store-bought products. Best of all, they're quick and easy to make at home. Check out our recipe for the best, healthy homemade bars, which your kids can easily make too. They're delicious, nutritious, and perfect as a healthy snack at home or for school. They also make a perfect DIY sweet gift for various occasions.
Also try the recipe for another Christmas treat: Marshmallow pops, a recipe for Christmas sweets for children
  • oatmeal - 1 cup
  • sunflower seeds - 1 cup
  • dried cranberries - 1 cup
  • 0.5-1 cup of sesame seeds
  • 0.5-1 cup of expanded amaranth / or flaxseed
  • or 0.5 coconut flakes
  • 3 large eggs
  • 0.5 cups of oil
  • honey or agave syrup

STEP 1 - Combine dry ingredients

Pour all the necessary dry ingredients into a bowl: dried cranberries, rolled oats, shelled sunflower seeds, sesame seeds, expanded amaranth, or flax seeds. You can also add coconut flakes if you like their flavor. If the cranberries are large, it's best to chop them into smaller pieces. Then mix everything together.

STEP 2 - Add wet ingredients

Now it's time for the wet ingredients. Add half a cup of oil and eggs to the mixture. Finally, it's time for a sweet finish. It's best to add agave syrup or honey, which has a liquid consistency. Add any sweetener of your choice, at least 4-5 large spoons. Mix everything together.

STEP 3 - Bake

Once all the ingredients are mixed, transfer the mixture to a baking sheet or ovenproof dish lined with baking paper. Then bake for 20 minutes in a convection oven at 180 degrees Celsius.

STEP 4 - cut healthy homemade bars

The best, healthy homemade bars are almost ready! Remove the baked mixture and wait for it to cool. Then, you can cut it into bars.

STEP 5 - DIY sweet gift - gift wrapping

Once our healthy homemade bars are ready, it's time for a sweet treat. If you manage to restrain yourself and have some leftover, consider using them as a sweet DIY gift for loved ones. Simply add a small decoration. For this, you'll need a strip of baking paper or gray wrapping paper, which you then wrap around the center of the bar. Finally, finish with jute or decorative twine. The whole thing can be wrapped in cellophane or a sandwich bag, tied with a ribbon, and you're done. The recipients' palates will be delighted. Enjoy!

Ostatnie newsy

View all

Jak stworzyć bajkę, w której Twoje dziecko jest bohaterem?

Jak stworzyć bajkę, w której Twoje dziecko jest bohaterem?

Dzieci reagują na historie bardzo intensywnie. Czasem jedna bajka potrafi wywołać więcej emocji niż długie rozmowy i tłumaczenia. To dlatego, że opowieści są dla dzieci naturalnym językiem. Przez historię łatwiej im zrozumieć świat, siebie i to, co dzieje się w...

Read more

Ferie w domu. Pomysły jak spędzić czas

Ferie w domu. Pomysły jak spędzić czas

Nie każdy wyjeżdża w góry i nie każdy ma tydzień urlopu, żeby spakować rodzinę i ruszyć na ferie. To normalne. Ferie w domu też mogą być fajne, o ile ma się na nie prosty plan. Nie taki z tabelką i rozpisanym harmonogramem, tylko kilka pomysłów, które w każdej chwili możesz odpalić bez kombinowania. Poniżej znajdziesz inspiracje na zimowe dni niezależnie od tego, czy za oknem jest śnieg, deszcz czy suchy chodnik.

Read more

jak pomóc dziecku nazywać emocje

Jak pomóc dziecku nazwać emocje?

Emocje dziecka potrafią być głośne. Krzyk, płacz, tupanie, nagłe wybuchy złości pojawiają się często wtedy, gdy dorosły ma wrażenie, że „nic takiego się nie stało”. I właśnie tu pojawia się największy problem- dziecko czuje dużo, ale nie ma jeszcze słów,...

Read more